干石斛怎么吃最好(怎样吃干石斛好)

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解答：

1、 准备石斛、绿茶、麦冬等。一起清洗干净，放在茶杯里，然后用开水泡茶，每天只需服用一次。能滋阴清热，还能生津利咽。可改善虚火上升、精神疲劳、口腔溃烂等问题。

2、 准备石斛、生地、雪梨等原料，然后加入半碗清水，放入炖锅中炖一小时左右，然后吃雪梨，每天喝汤两次，既能滋阴清热，又有很好的生津作用，可用于糖尿病引起的咽炎。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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