适合养生的男性春季养生汤(适合养生的男性春季养生汤怎么做)

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解答：

1、 材料：猪里脊肉150克，杜仲8克，肉苁蓉5克，盐、葱、姜、料酒适量。

2、 做法：一是将猪腰部筋膜去掉，取花刀；然后放入杜仲。和肉苁蓉放入砂锅中煮20分钟左右，留汁备用。然后将猪里脊肉、洋葱、生姜和料酒放入锅中，加入清水，炖40分钟左右，然后加盐煮一会儿。最后加入杜仲。和肉苁蓉，用文火炖。

3、 功效：此汤鲜美爽口，具有健脾开胃、补肾益精的作用。特别适合调理肾虚引起的肤色暗沉，对于过度疲劳的人来说，也非常适合养精蓄锐。

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