哪些蔬菜含维生素b

大家好，我是东方时讯的客服小方，我来为大家解答以上问题。哪些蔬菜含维生素b的很多人还不知道，那么哪些蔬菜含维生素b的问题，我们一起来看看吧！

解答：

1、 含维生素B的蔬菜有茄子、紫菜、蘑菇、胡萝卜、芹菜、菠菜等。

2、 动物内脏、豆类、蛋黄等食物中含有丰富的维生素B，但蔬菜的含量没有这些食物高。

3、 如果想补充维生素B，也可以多吃水果，比如橘子、香蕉、苹果等水果，其中也含有维生素B.

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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