圆生菜的营养价值 (圆生菜有什么价值)

大家好，小方来为大家解答以上问题。圆生菜的营养价值，圆生菜有什么价值很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1.圆生菜含有膳食纤维和维生素C，可以消除多余的脂肪，所以也叫减肥生菜。

2.因其茎叶含莴苣，味微苦，有镇痛、催眠、降胆固醇、辅助治疗神经衰弱的作用。

3.莴苣含有甘露醇和其他活性成分，具有利尿和促进血液循环的作用。

4.生菜中含有一种“干扰素诱导剂”，可以刺激人体正常细胞产生干扰素，从而产生一种“抗病毒蛋白”来抑制病毒。

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