胖还贫血怎么减肥 (胖还贫血如何减肥)

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解答：

1.肥胖和贫血的患者在减肥时要注意减少一些主食或脂肪过多的食物，采用健康的减肥方式，对自身健康不会有太大影响。

2.贫血患者在平时的生活中应该多吃一些补血的食物，比如猪肝或者红枣，包括海带和紫菜。对于减肥来说，不会有增肥的现象。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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