鹿胎怎么吃效果最好 (鹿胎怎么吃效果好)

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解答：

1.鹿胎的吃法有很多，可以直接吃，也可以泡水喝。虽然炖菜对身体有好处，但可以帮助女性补气补血。

2.但是吃这个不一定能治好月经不调，大部分的月经不调都是内分泌系统失衡引起的。所以在补充身体的同时，更要注意营养的均衡，其次要保证充足的睡眠，不要熬夜。

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