喝姜枣茶排湿气的症状是什么 (喝姜枣茶排湿气的症状是怎么样)

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解答：

1.首先身体会感觉比较放松，没有感觉到疲惫和沉重，关节不再僵硬，肢体活动灵活，湿气重的症状会逐渐消失。姜茶能扩张血管，加速血液循环，促进毛孔张开，既能带走多余的热带，又能带出体内的病菌和寒气。

2.季节性方面，姜枣茶夏季比冬季更适合饮用。因为阳气在冬天恢复，藏在体内，所以喝姜枣茶容易生气。

3.如果长期喝姜枣茶，可以加一两个黑李子。黑李子酸酸的，可以抑制呼吸，聚热养阴，避免长期喝姜枣茶引起的燥热。

4.一个人每天的饮酒量一般在五片姜三个枣左右。

5.姜枣茶中的红糖会引起血糖波动，影响血糖的稳定性。

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