油菜花粉的功效与作用及食用方法 (油菜花粉的功效与作用有哪些)

大家好，小方来为大家解答以上问题。油菜花粉的功效与作用及食用方法，油菜花粉的功效与作用有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1.增强人体综合免疫功能：花粉多糖能激活巨噬细胞吞噬功能，提高人体抗病能力。

2.抗衰老抗氧化：蜂花粉是一种营养美容化妆品。花粉中的VE、超氧化物歧化酶(SOD)、硒等成分，能滋养、滋养皮肤，恢复皮肤的弹性和光滑度。花粉中的肌醇会使白发变黑，逐渐导致脱发，使头发保持乌黑亮丽。

3.防治心脑血管疾病：花粉中的黄酮类物质能有效清除血管壁上沉积的脂肪，从而软化血管，降低血脂。

4.前列腺疾病的防治：花粉是前列腺炎的克星，油菜花粉和荞麦花粉效果最好。

5.食用方法：花粉天然味道重，但口感稍差。很多消费者刚开始不习惯，可以加一些蜂蜜或者牛奶和温开水来调节。花粉和蜂蜜可以按1，333，604的比例服用，也可以直接口服。保健剂量为5-10g，治疗剂量为20-50g。早晚空腹服用较好，但有胃肠疼痛者，应在饭后或与粥等食物同服。花粉不是特效药，不能指望马上见效。应长期持续服用，逐渐发挥作用。一般应连续服用三个月以上。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。