螺旋藻的功效与作用及食用方法 (螺旋藻的功效是什么)

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解答：

1.螺旋藻的主要功效是营养价值高，富含氨基酸，以及多种维生素和微量元素。平时可以适当涂抹，避免营养缺乏的发生。

2.同时还具有一定的降血脂作用，避免了一些心脑血管疾病，还具有一定的抗癌抗衰老作用，也有利于增加身体的免疫力和自身抵抗力。它可以和果汁、粥或馒头一起使用，也可以生吃或和牛奶一起食用。

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