男人常喝4种茶补肾强腰 (4种男性补肾茶配方大揭秘)

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解答：

1.首乌生地黄茶：方法：何首乌10克，生地黄7克。放何首乌。和生地黄放入杯中，加入50的热水冲泡，温凉后饮用。功效：何首乌。味苦、甘、温，属肝、肾、心、肺经，能养血滋补肝肾。生吃之地清凉甘甜，入心、肝、肾经，有助于强心养肾。制首乌。而生地黄入茶有助于补充肾气不足，改善气血循环。

2.枸杞茯苓茶：枸杞5 ~ 10g，红茶6克。将枸杞、茯苓研成细粉，每次服用5 ~ 10g，加入红茶6g，用沸水冲泡10分钟，每日两次，代茶饮。功效：枸杞甘平补肾益精，茯苓甘丹健脾利湿，红茶利尿提神，是治疗排尿困难的理想饮品。

3.益智人茶：做法：益智人15g，绿茶3g。首先将益智仁打碎，与绿茶一起放入茶杯中，用开水冲泡服用。功效：本方具有温肾止残的功效，用于下焦肾素不足引起的遗精早泄、阳痿、性欲低下、心烦失眠。

4.桂圆红枣茶：方法：桂圆12克，红枣15克。将桂圆和红枣放入杯中，加入50的热水冲泡，待其冷却后再饮用。功效：桂圆有补益心脾、补益气血的作用，红枣能养血安神。将桂圆、红枣泡入茶中，能补气血。气血充足时，发量会更多，发色也会更深更有光泽。

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