蚝油的热量 (关于蚝油的热量)

大家好，小方来为大家解答以上问题。蚝油的热量，关于蚝油的热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1.蚝油的热量是每100克114千卡，不是高热量的食物，正常食用不用担心伤害身体。

2.食用油是用牡蛎制成的调味品，具有提神醒脑的作用。它的营养价值比较高，富含微量元素和多种氨基酸。因为油脂消耗含有较多的锌，过量食用会导致黑色素沉积，容易患上消化道疾病，严重者还会患上消化道癌症。所以在日常生活中，一定要注意油的消耗来刷新菜品。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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