白菊花和黄菊花茶的功效与作用 (白菊花和黄菊花茶的功效与作用是一样的吗)

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解答：

1.白菊花和黄菊花功效相同，都可以降火，还能有效帮助改善肺热肝火。最重要的是，它们可以清胃、利咽、润喉等，都可以起到一定的调理和缓解作用。

2.对于一些脾胃虚寒的人，不推荐白菊、黄菊。由于其性寒，过量饮酒会增加胃肠道负担，所以平时一定要多加注意。你可以在饮食中吃一些清淡的食物，这也可以有效地调节你的肠胃。

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