吃椰子的好处 (吃椰子的好处是什么)

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解答：

1、消肿利尿。

椰子富含镁和钾，能纠正体内电解质紊乱，消肿利尿。

2.预防皮肤病。

椰子富含椰子油，可以润滑皮肤，为皮肤提供营养，预防皮肤病。

3.保护肝脏。

椰子富含中链脂肪酸，具有很好的保肝、抗菌、消炎作用。

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