男生：多吃大蒜预防前列腺肿大

患有良性前列腺增生 (BPH) 的男性不仅会经历过大的前列腺。他们还容易出现尿漏或尿路感染 (UTI) 等健康问题。值得庆幸的是，一项研究确定大蒜(Allium sativum)可用于预防 BPH。

这项发表在《植物疗法研究》上的研究 是由评估大蒜对大鼠模型的有效性的研究人员进行的。

什么是良性前列腺增生?

BPH 是一种非癌性泌尿系统疾病，通常影响 50 岁以上的男性。这种情况会影响前列腺，这是一种核桃状的腺体，是男性生殖系统的一部分。这个腺体包裹着尿道，即尿液流出的管子。前列腺为携带的精液添加液体。当患者出现 BPH 时，腺体会压迫尿道并限制尿液从膀胱流出。

BPH 与以下症状有关：

排尿困难(或排空膀胱)

尿频

漏尿

尿路感染

虽然有 BPH 的常规治疗方法，但大多数都与负面副作用有关。

由于这些副作用，人们一直在寻找一种自然有效的治疗前列腺肿大的方法。研究人员正在研究开发可以长期安全使用以抑制病情进展的草药。

早期的研究已经证实大蒜的抗高血脂、抗炎和心脏保护特性。但迄今为止，还没有研究表明大蒜是否可用于治疗前列腺肥大。

在这项研究中，研究人员测试了大蒜，以确定其对诱导 BPH 的大鼠模型的抑制作用。研究结果表明，大蒜给药有助于降低相对前列腺重量比。大蒜还有助于抑制 BPH 大鼠的 AR mRNA 表达水平、DHT 血清水平和前列腺组织的生长。

此外，大蒜给药降低了前列腺组织中两种炎症蛋白的水平：诱导型一氧化氮合酶 (iNOS) 和环氧合酶 2 (COX?2)。

科学家们还报告了大蒜诱导的死亡诱导信号复合物的积累和 5' AMP 活化蛋白激酶 (AMPK) 的激活。在研究过程中，他们还观察到抗凋亡蛋白水平下降，例如 B 细胞淋巴瘤 2 (Bcl?2)、B 细胞淋巴瘤-特大号 (Bcl?xL) 和存活素。

据研究人员称，大蒜有可能被用于开发能够有效预防男性患者前列腺肿大的自然疗法。

BPH的自然疗法

以下是一些 可以帮助缓解良性前列腺增生症状的自然疗法。

臀果木 ——臀果木来源于非洲李子树的树皮。在传统医学中，它用于治疗泌尿问题。它在欧洲常用于治疗 BPH 的症状。Pygeum 的轻微副作用包括头痛和胃部不适。

黑麦草花粉提取物 ——黑麦草花粉提取物由三种草花粉制成：玉米、黑麦和提摩西草。一篇发表在BJU International杂志上的草药研究综述显示，在一项研究中，服用黑麦草花粉提取物的男性报告说，与服用安慰剂的人不同，他们夜间起床排尿的症状有所改善。

锯棕榈—— 这种草药来自一种棕榈树的果实。传统上用于替代药物以缓解泌尿系统症状，锯棕榈也可用于治疗前列腺肥大。虽然锯棕榈可以安全使用，但它会产生轻微的副作用，如胃部不适和头痛。

刺荨麻 ——常见的欧洲刺荨麻的叶子上有毛，会引起“剧烈疼痛的剧烈震动”。荨麻根可以帮助改善一些良性前列腺增生症状。荨麻可以与其他天然 BPH 治疗一起使用，如臀果木或锯棕榈。

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