萝卜硫素可以帮助自闭症儿童吗

萝卜硫素是一种天然化合物，存在于西兰花等十字花科蔬菜中。最近的研究表明，食用大量这种植物化学物质可以改善与儿童自闭症相关的症状。

专家警告说，现在每 45 个儿童中就有一个患有自闭症。新病例的报告率逐年攀升。自闭症儿童数量的稳步上升与疫苗接种计划的增加有关，每次新疫苗注射都会添加一批新的毒素，从而损害神经系统。

即使在接种疫苗后，也有一些方法可以减轻自闭症对儿童的影响。约翰霍普金斯大学(JHU)的研究人员表明，食用富含萝卜硫素的食物可以增强自闭症儿童的社交技能、口头交流能力和一般行为。

这项新研究发表在科学杂志 《美国国家科学院院刊》上，评估了萝卜硫素对自闭症谱系障碍的影响。研究发现，这种基于植物的化合物可以激活和提高保护细胞免受炎症、遗传损伤、氧化应激和其他与自闭症相关因素影响的基因的效率。

萝卜硫素补充剂可改善自闭症症状

JHU 研究人员评估了一组 40 名年龄在 13 至 27 岁之间的自闭症男性。一些参与者接受了萝卜硫素治疗，而另一些参与者则服用了没有任何效果的安慰剂。治疗期持续18周。

在进行实验之前，研究人员分析了参与者的行为、沟通技巧和社会反应能力。他们在治疗的第四周、第十周和最后几周重新评估了这些。他们还在试验后进行了随访。

他们的实验结果表明，到治疗第四周时，萝卜硫素组的社会行为有了显着改善。在试验期结束时，46% 的接受治疗的参与者在社交互动方面变得更好，42% 的人提高了他们的口头交流技巧，54% 的人表现出自闭症行为的发生率降低。

然而，这些改进在实验后被取消了。实验结束后，许多参与者停止服用萝卜硫素，这表明稳定消耗该化合物对于防止复发是必要的。

苹果、西兰花和洋葱中的化合物可以缓解自闭症

JHU 研究的结果反映了另一个实验中的结果，该实验涉及同时发烧的自闭症患者。研究人员推测，发烧的情况激活了身体对压力的自然反应。

反过来，压力反应激活了细胞中抵抗疾病症状的保护机制。这种与自然愈合过程相关的基因表达的激活将减少炎症并保护细胞和组织免受损伤。

吃苹果、西兰花和洋葱等健康食品可以增强这些细胞防御机制。这些食物含有支持健康细胞功能的植物性化合物，如萝卜硫素和槲皮素。

一种称为 Nrf2 的蛋白质是当前许多研究的焦点。这种蛋白质通常每 129 分钟在细胞核内外振荡一次。它充当细胞监视系统，可在危险时促进细胞的健康。

当细胞的健康受到威胁时，Nrf2 振荡会加速。这增加了保护细胞免受自由基损害的抗氧化剂的数量。

Nrf2 振荡可以因某些化合物的存在而增加，例如十字花科蔬菜中的萝卜硫素和苹果和洋葱中的槲皮素。当其中任何一种物质存在时，振荡仅需 80 分钟，从而刺激保护性抗氧化剂的产生。

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