跳水207C动作难度是多少 背后翻腾三周半抱膝

跳水207C动作的官方标准难度系数为3.3，动作全称为向后翻腾三周半抱膝，是10米跳台项目中选手冲击高分的核心选用动作。该动作对运动员核心控制、空中姿态调整、入水精度要求极高，是女子跳台项目中公认的高难度动作。在2026年名古屋亚运会女子10米台决赛中，中国选手陈芋汐凭借高质量完成该动作拿到97.35分的接近满分成绩，为最终夺金奠定了关键优势。

【数据来源】

[2026-09-29]（亚运14连冠:陈芋汐女子10米台夺金、获5个10分!卢为获得银牌）腾讯新闻

[2026-09-29]（连续第九次包揽！陈芋汐、卢为包揽亚运会女子10米台金银牌）爱知-名古屋亚运会官网

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