蛙泳换气技巧慢动作教学（蛙泳换气技巧慢动作）

你们好，最近小时发现有诸多的小伙伴们对于蛙泳换气技巧慢动作教学，蛙泳换气技巧慢动作这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、1、划水动作开始，双手从两侧向身体下方喝棍攀划水，在这时开始呼始侨气动作。

2、2、肘关节开始弯曲，上臂开始抱水，在压力下，头部自然开始微微向上抬。

3、3、双手合拢，头部继续上抬，当嘴部露出水面，最后呼气完成，肩部露出水面。敏蚊

4、4、嘴部闭上，吸气完成，肘关节继续向前伸展，双臂向前移动伸直。

以上就是蛙泳换气技巧慢动作这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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