两百米如何跑最短时间（两百米跑步技巧）

你们好，最近小时发现有诸多的小伙伴们对于两百米如何跑最短时间，两百米跑步技巧这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 一、冲刺规则。从下图我们可以看出短跑运动员的动作是不一样的。规则中规定，短跑的有效部位是躯干，即颈部以下的切口，大腿上部到达终点为第一名。

2、 图2身体开始前倾。

3、 图3影响大腿运动，前倾后第一步视野迅速缩短。

4、 图4速度下降，被6号选手超越。

5、 图9身体开始前倾，离终点的距离一般在3.7-4.5m左右

6、 图10躯干微微倾斜，下肢腿部动作保持不变。

7、 图11行李箱碰撞线

8、 图12跑完终点线后下肢大腿的运动保持不变。

以上就是两百米跑步技巧这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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