绿色和特权童年表明成年人的心理健康状况更好

随着城市繁荣和高层生活成为常态，规划者可能希望倾听一项新的研究，发现没有绿色空间的童年会增加患精神疾病的风险。

该研究由丹麦奥胡斯大学生物科学系的Kristine Engemann领导，利用卫星图像测量1985年至2003年间出生的近百万丹麦人童年家庭周围的植被。

Landsat图片用于在10岁时在每个人的房子周围绘制210×210米的盒子，然后计算绿化指数。这项研究包括城乡差别的人群，但只有那些长期心理健康结果有记录的人。

这就是为什么你不应该把你当地的公园视为理所当然。

随着童年居住区的绿化，青少年和成年人患精神疾病的风险上升。在植被最少的地方长大的孩子在一系列精神问题上的发病率高出15%到50%，包括抑郁症，饮食失调，焦虑和强迫症。

即使研究人员调整了潜在混淆的结果，例如精神疾病家族史或社会劣势，该协会也会举行。

这项研究更多地证明了一个令人不安的趋势：城市似乎对你的心理健康有害。研究人员写道，现有的研究显示，城市居民患精神障碍的风险高出50%，城市儿童患精神分裂症的风险增加一倍。

燃烧的问题是为什么。

没有人确定，但作者有嫌疑。快节奏的生活方式可能会使城市居民更加紧张，这是一种众所周知的精神疾病危险因素。五分之四的抑郁症的情况下，例如，受到严重应激后。公园和花园的平静效应以及锻炼和社交的空间可以充当压力。

研究人员还指出，数据显示空气污染与精神疾病之间存在联系，可能与大脑发育的影响有关。他们写道，“绿色空间作为环境污染的天然过滤器的作用”可能具有保护作用。

第三种可能性是与大自然的密切接触可以促进更健康的微生物组 - 生活在你身上的数十亿细菌 - 以及更好的免疫力，这两者都可以降低精神疾病的风险。例如，肠道细菌可以制造γ-氨基丁酸(GABA)，一种在大脑中活跃的化学信使。低水平的GABA与抑郁症有关。

回顾过去，这项研究与基于生物学家EO Wilson的亲生物理论的设计的迅速转变相关，人们认为人类在最有可能支持生命的环境中变得更加快乐。也就是说，不是具体的丛林。所谓的自然设计使用神经科学来指导建筑物和景观的建设，使我们感觉良好。

这些发现有助于我们将城市环境理解为心理健康的重要环境风险因素，并可指导健康城市环境的设计，以及影响儿童生活的机构和计划，例如学校系统，”作者总结道。 。

“的范围童年的长臂 ”，然而，不限于精神健康。根据挪威奥斯陆都市大学的Marja Aartsen领导的一项新研究，小时候的运气是否会影响老年人的认知功能。

知识分子随着年龄的增长而衰落已经不是什么秘密了。尤其是记忆和称为语言流畅性的东西 - 能够回忆某些类别中的单词 - 受到重创。

然而，有一些事情可以避免下降，包括锻炼，找到合作伙伴和保持社交网络。但是研究人员发现，一些你无法控制的东西在人们认知的年龄方面有很大的发言权：童年特权。

他们检查了欧洲健康，老龄化和退休调查(SHARE)中超过24,000名50至96岁的成年人的数据。分享在2004年至2015年之间进行，每两年进行一次认知测试。它还询问人们他们作为孩子的表现如何。

10岁时每个人的不利程度是根据主要养家糊口的职业，过度拥挤和低质量住房的存在以及房屋内是否少于10本书来计算的。

该团队发现那些最有成长经历的人记得在记忆任务中平均多出1.3个单词，并且在语言流畅性测试中产生了5.4个单词。

作者解释说，童年特权通常意味着更多的精神刺激和对好奇心的鼓励。两者都增强了大脑通过神经可塑性形成新途径的能力。他们写道，结果是一个“认知储备”，可以帮助那些年龄较大的孩子。

但在大脑版本“可能越大它们越难落下”的研究中，研究人员还发现，随着年龄的增长，心理功能的下降幅度最大。

他们并不完全确定原因，但危险的解释是：“[T]现在出现了神经元损失不能再被认知储备补偿的时期，我们观察到加速下降，好像有利的受访者正在追赶，”他们写。

这些研究增加了关于健康的社会决定因素的越来越多的文献; 人们出生，工作和变老的那些条件，这些条件对那种玷污并经常结束生命的各种疾病有着深远的影响。

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