女生投篮姿势教学（投篮姿势教学）

你们好，最近小时发现有诸多的小伙伴们对于女生投篮姿势教学，投篮姿势教学这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 3.对于初学者或者长期投篮姿势不正确的人，建议第一步把三个90度姿势联系起来握篮球。经过一周的持续接触，肌肉已经基本背熟了，自然的姿势是以后拍摄的标配。

2、 4.对于三分射手来说，除了第1、2步的练习外，还需要结合俯卧撑、仰卧起坐、哑铃等肌肉力量训练，增强上肢力量和身体协调稳定性，从而提高三分命中率。

以上就是投篮姿势教学这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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