微波炉蒸鱼怎么做（微波炉蒸鱼）

你们好，最近小时发现有诸多的小伙伴们对于微波炉蒸鱼怎么做，微波炉蒸鱼这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 一条罗非鱼有鱼磷，去内脏洗净，去鱼头做汤。如图用刀片将鱼两边切开，做成花刀，放入盘中。

2、 料酒、酱油、醋、盐、味精、胡椒粉放入容器中拌匀。把这些调料涂在鱼两边的花刀上，再往鱼里面放一些，这样鱼就可以被淹没15分钟。

3、 鱼被淹没后，白菜洗净切丝，番茄洗净切丁，葱、姜、蒜切丝备用。鱼被淹没后，把白菜丝放在碗底，把鱼放在上面，把番茄块和葱姜蒜丝放在上面，用保鲜膜封好，放入微波炉。中火蒸15分钟后取出备用。

4、 锅烧热，加入少许调和油。油烧开后，加入适量酱油、盐、味精拌匀。把蒸好的鱼去掉保鲜膜，把油倒在蒸好的鱼上。是的，一道美味的清蒸鱼做好了。

以上就是微波炉蒸鱼这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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