百病丛生是什么（百病丛生）

你们好，最近小时发现有诸多的小伙伴们对于百病丛生是什么，百病丛生这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 内热

2、 原因：常因七情郁结，气滞不畅，或火热邪侵，或嗜食肥甘厚味，烟酒等辛辣食物，过度使用温补药物，导致热、火久治不愈。

3、 症状：

4、 1、皮肤比较粗糙，容易干燥。

5、 2、舌苔黄厚，舌尖红，面红。

6、 3、大便干燥，小便短。

7、 4、噩梦多，心烦。

8、 5、口疮、烂痛。

9、 1去火方：莲子心、竹叶

10、 莲子心和淡竹叶搭配成莲子心竹叶茶。放入杯中，加入开水冲泡，加盖3分钟，即可饮用。

11、 莲子心，味苦，入心经，能散心火，是化解心热毒的最佳食物。

12、 淡竹叶能清热除烦、生津利尿，二者都能增强莲子心的去火功效。

13、 所以生气的话，不妨试试这两种组合，喝水。

14、 肝火

15、 成因：多为情志过度、肝阳化火或肝经积热所致。熬夜吃油腻辛辣的东西也会导致大怒。

16、 症状：

17、 1.晚上睡不着，又害怕又渴。

18、 2.月经紊乱，月经量减少，经期延迟或闭经。

19、 3.脾气暴躁，容易心烦气躁，控制不住自己的脾气。

20、 4.头痛，自汗，眼睛发红，眼睛分泌物过多。

21、 5.大便干燥，小便短而红，容易便血。

22、 6.口干舌燥，口苦，口臭，额头长痘。

23、 去火方子：蒲公英根和三朵花

24、 准备一个小茶包，取蒲公英根3.3g，菊花0.3g，金银花0.3g，桂花0.1g，做成金桂菊茶，用热水冲泡2-3次即可。

25、 三花，指菊花、金银花、桂花，搭配蒲公英，一起使用，去火效果更佳。

26、 蒲公英长于清肝热，能清肝疏肝。所有肝郁的症状，如目赤、青春痘、口苦、口干、口臭都可以加蒲公英。

27、 菊花能清肝泻火，疏散风热，对肝火引起的眼部不适有显著效果，常与蒲公英配对使用。

28、 金银花，疏热散邪，对于火气大，引起的口干、口苦等有效，常和菊花搭配。

29、 桂花，性质温和，味道清香，起到中和寒性之效，还可以改善口气。

30、 所以，肝火大的人，可以用这个方子，泡水喝，可快速降肝火，还可以促进肝脏排毒，一举多得。

31、 胃火

32、 原因：多由邪热犯胃；或因嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味，助火生热；肝胆之火，横逆犯胃，亦可引起胃火。

33、 症状：

34、 1. 大便干结、小便短赤。

35、 2. 牙龈肿痛、口腔溃疡、口气秽浊。

36、 3. 胃部灼痛、腹胀。

37、 去火方：荷叶+苦丁叶+蒲公英叶

38、 取蒲公英叶、荷叶、小叶苦丁，按照2:1:1的比例，做成荷叶苦丁茶，泡水代茶饮。

39、 蒲公英，补脾和胃，亦泻胃火，对食滞化热、脾胃湿热及胃火炽盛等所致的胃脘痛、胀满、呕吐吞酸等皆可应用。

40、 小叶苦丁，擅清胃火，消暑热，健胃消积。荷叶，有清热、去火、利湿、开胃之效，有助于改善便秘。

41、 所以，胃火大的人，可以用三者搭配泡水喝，可以很好降胃火，改善各种不适。

42、 肺火

43、 原因：肺火与饮食有关，肺胃郁热，吃的油腻、辛辣所致。

44、 肺火和过度的劳累、紧张、压力有关，会导致肺火肝疼、嗓干。

45、 肺火与休息有关，不充分的睡眠可以产生肺火。

46、 肺火与环境有关，如气候干燥，会出现呼吸道上火的症状。

47、 症状：

48、 1. 肺部症状：咳嗽、吐黄痰、气喘。

49、 2. 咽喉症状：咽干发痒、疼痛、有异物感。

50、 3. 皮肤症状：各种皮炎、皮疹、面部痤疮。

51、 4. 鼻部症状：各种鼻炎表现。

52、 去火方：雪梨+荸荠

53、 取雪梨、荸荠，切块，一起榨汁，饮用。

54、 《本草纲目》 中记载：梨可“润肺良心、消痰降火”。雪梨，可润肺生津、止咳化痰，降火。荸荠，归肺经，清热，化痰，消积，清心降火。

55、 二者一起榨汁饮用，可很好的去肺火。

以上就是百病丛生这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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