百病丛生是什么(百病丛生)
你们好,最近小时发现有诸多的小伙伴们对于百病丛生是什么,百病丛生这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看吧。
1、 内热
2、 原因:常因七情郁结,气滞不畅,或火热邪侵,或嗜食肥甘厚味,烟酒等辛辣食物,过度使用温补药物,导致热、火久治不愈。
3、 症状:
4、 1、皮肤比较粗糙,容易干燥。
5、 2、舌苔黄厚,舌尖红,面红。
6、 3、大便干燥,小便短。
7、 4、噩梦多,心烦。
8、 5、口疮、烂痛。
9、 1去火方:莲子心、竹叶
10、 莲子心和淡竹叶搭配成莲子心竹叶茶。放入杯中,加入开水冲泡,加盖3分钟,即可饮用。
11、 莲子心,味苦,入心经,能散心火,是化解心热毒的最佳食物。
12、 淡竹叶能清热除烦、生津利尿,二者都能增强莲子心的去火功效。
13、 所以生气的话,不妨试试这两种组合,喝水。
14、 肝火
15、 成因:多为情志过度、肝阳化火或肝经积热所致。熬夜吃油腻辛辣的东西也会导致大怒。
16、 症状:
17、 1.晚上睡不着,又害怕又渴。
18、 2.月经紊乱,月经量减少,经期延迟或闭经。
19、 3.脾气暴躁,容易心烦气躁,控制不住自己的脾气。
20、 4.头痛,自汗,眼睛发红,眼睛分泌物过多。
21、 5.大便干燥,小便短而红,容易便血。
22、 6.口干舌燥,口苦,口臭,额头长痘。
23、 去火方子:蒲公英根和三朵花
24、 准备一个小茶包,取蒲公英根3.3g,菊花0.3g,金银花0.3g,桂花0.1g,做成金桂菊茶,用热水冲泡2-3次即可。
25、 三花,指菊花、金银花、桂花,搭配蒲公英,一起使用,去火效果更佳。
26、 蒲公英长于清肝热,能清肝疏肝。所有肝郁的症状,如目赤、青春痘、口苦、口干、口臭都可以加蒲公英。
27、 菊花能清肝泻火,疏散风热,对肝火引起的眼部不适有显著效果,常与蒲公英配对使用。
28、 金银花,疏热散邪,对于火气大,引起的口干、口苦等有效,常和菊花搭配。
29、 桂花,性质温和,味道清香,起到中和寒性之效,还可以改善口气。
30、 所以,肝火大的人,可以用这个方子,泡水喝,可快速降肝火,还可以促进肝脏排毒,一举多得。
31、 胃火
32、 原因:多由邪热犯胃;或因嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味,助火生热;肝胆之火,横逆犯胃,亦可引起胃火。
33、 症状:
34、 1. 大便干结、小便短赤。
35、 2. 牙龈肿痛、口腔溃疡、口气秽浊。
36、 3. 胃部灼痛、腹胀。
37、 去火方:荷叶+苦丁叶+蒲公英叶
38、 取蒲公英叶、荷叶、小叶苦丁,按照2:1:1的比例,做成荷叶苦丁茶,泡水代茶饮。
39、 蒲公英,补脾和胃,亦泻胃火,对食滞化热、脾胃湿热及胃火炽盛等所致的胃脘痛、胀满、呕吐吞酸等皆可应用。
40、 小叶苦丁,擅清胃火,消暑热,健胃消积。荷叶,有清热、去火、利湿、开胃之效,有助于改善便秘。
41、 所以,胃火大的人,可以用三者搭配泡水喝,可以很好降胃火,改善各种不适。
42、 肺火
43、 原因:肺火与饮食有关,肺胃郁热,吃的油腻、辛辣所致。
44、 肺火和过度的劳累、紧张、压力有关,会导致肺火肝疼、嗓干。
45、 肺火与休息有关,不充分的睡眠可以产生肺火。
46、 肺火与环境有关,如气候干燥,会出现呼吸道上火的症状。
47、 症状:
48、 1. 肺部症状:咳嗽、吐黄痰、气喘。
49、 2. 咽喉症状:咽干发痒、疼痛、有异物感。
50、 3. 皮肤症状:各种皮炎、皮疹、面部痤疮。
51、 4. 鼻部症状:各种鼻炎表现。
52、 去火方:雪梨+荸荠
53、 取雪梨、荸荠,切块,一起榨汁,饮用。
54、 《本草纲目》 中记载:梨可“润肺良心、消痰降火”。雪梨,可润肺生津、止咳化痰,降火。荸荠,归肺经,清热,化痰,消积,清心降火。
55、 二者一起榨汁饮用,可很好的去肺火。
以上就是百病丛生这篇文章的一些介绍,希望对大家有所帮助。
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