新鲜羊奶的正确煮法用放水吗（新鲜羊奶的正确煮法）

你们好，最近小时发现有诸多的小伙伴们对于新鲜羊奶的正确煮法用放水吗，新鲜羊奶的正确煮法这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 生羊奶：未经任何处理的羊奶。

2、 加热方法：将生羊奶加热至沸腾，降低温度，保持一分钟，再加热至沸腾。这样重复三次再吃。这种加热方式主要是破坏和杀死原奶中携带的细菌和病毒。

3、 新鲜羊奶：巴氏杀菌羊奶。

4、 市面上的鲜羊奶一般都是盒装羊奶，经过巴氏杀菌后可以直接饮用。新鲜羊奶加热后，只需放入热水(70-80)中即可饮用，或者牛奶盒打开后，放入微波炉中加热40秒左右即可饮用。

5、 非高温烹饪

6、 煮鲜羊奶时，最好用防水加热或双层锅煮。外锅盛水，内锅盛羊奶。温度不能太高。如果长时间高温蒸煮，会导致羊奶中沉淀物沉淀，降低其营养价值。所以从营养角度来说，更推荐喝巴氏杀菌的鲜羊奶。

7、 加热后添加糖方法

8、 煮好的羊奶晾到温热(40-50)时，糖就溶解在羊奶里了。此时加糖，既能改善羊奶的口感和风味，又不影响营养的吸收，对身体有益。

9、 微波加热法

10、 现在很多年轻人习惯用微波炉加热羊奶，不用洗锅洗碗，速度快。用微波炉加热牛奶时，时间不宜过长，1分钟左右即可。但需要注意的是，袋装奶不适合用微波炉加热，会对人体健康产生不利影响。

11、 热水浴

12、 “玻璃瓶、盒子或袋子里的羊奶可以用热水洗澡。如图，热水可以倒进杯子，直接放进去。这种加热牛奶的方法一般不会对牛奶的营养成分造成损失。”是一种比较好的热奶方式！

以上就是新鲜羊奶的正确煮法这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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