如何在Android上查看屏幕使用时间

本指南旨在向您展示如何检查Android手机或平板电脑的屏幕使用时间。Android上的屏幕时间功能非常有用，因为它们会准确告诉您您在设备上花费了多少时间。

我们大多数人在智能手机上花费了大量时间，计算出我们在设备上花费了多少时间会很有用。我们中的许多人都低估了自己实际花在设备上的时间，幸运的是Android内置了一项功能，可以让您了解自己在智能手机或平板电脑上花费了多少时间。

我们可以轻松地了解每天和每周的屏幕使用时间，从而准确计算我们使用设备所花费的时间，以及我们投入到每个应用程序的具体时间。

如何查看我的Android设备上的屏幕时间

要查看Android智能手机或平板电脑的屏幕使用时间，请打开设备上的“设置”应用，然后选择“数字健康和家长控制”。

然后，您将看到今天的屏幕时间概览，您将看到在设备上花费的总时间，以及不同应用程序的时间细分。

您还可以查看本周在设备和各种应用程序上花费了多少时间。为此，请点击屏幕中间的饼图，然后您就可以将您的视图从今天更改为整个星期。

然后，这将向您显示过去7天的总屏幕时间以及您在该时间段内花费在每个应用程序上的时间。

这是Android手机上的一项非常有用的功能，您最终可能会惊讶于自己在设备和特定应用上花费了多少时间。

如何设置应用程序的屏幕时间限制

Android内置的一项有用功能是能够限制您在特定应用上花费的时间。

要为您设备上的特定Android应用程序设置屏幕时间限制，请打开智能手机或平板电脑上的“设置”应用程序，然后选择“数字健康和家长控制”。

现在选择中间的饼图，您将看到您使用的应用程序列表，选择您想要使用的应用程序，然后选择设置应用程序计时器。然后，您可以选择要限制该特定应用程序的时间量。计时器每天午夜重置。

如果您想减少在Android智能手机或平板电脑上使用特定应用程序，这是一个很棒的功能。

我们希望您发现本指南对如何检查您的Android屏幕时间有用。如果您有任何意见、问题或建议，请在下面的评论部分告诉我们。还请告诉我们您在屏幕使用时间中使用最多的Android应用程序。您可以在Google的网站上找到有关如何管理您在Android设备上的使用情况的更多信息。

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