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养胃小米粥的做法和功效与作用（养胃小米粥的做法大全）
你们好，最近小时发现有诸多的小伙伴们对于养胃小米粥的做法和功效与作用，养胃小米粥的做法大全这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
首先，将小米放入碗中，在水中浸泡20分钟。红薯切块，放锅里蒸。蒸熟后取出，将红薯压成泥。将西兰花放入锅中焯一下，取出，切碎。锅里放温水，放入小米，煮20分钟。加入红薯泥，小火炖5分钟。加入切碎的西兰花， 搅拌均匀。以上就是养胃小米粥的做法大全这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。
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