【5月份有什么水果5月份的应季水果品种列表】五月是春夏交替的时节，气温逐渐升高，雨水增多，正是多种水果成熟的季节。这时候市面上的水果种类丰富，不仅味道鲜美，而且营养也十分充足。下面为大家整理一份5月份的应季水果品种列表，帮助大家更好地选择当季新鲜水果。
一、5月份应季水果总结
5月是许多水果的成熟期，包括一些夏季水果和部分春季水果的延续。这个时期常见的水果有西瓜、荔枝、龙眼、枇杷、樱桃、芒果、香蕉、葡萄、桃子、李子、火龙果、杨梅、哈密瓜等。这些水果不仅口感好，而且富含维生素和矿物质，非常适合在夏天食用。
此外，由于天气转暖，水果的生长速度加快，市场上供应量大，价格相对实惠，是购买水果的好时机。
二、5月份应季水果品种列表（表格）
| 水果名称 | 季节 | 特点 | 营养价值 |
| 西瓜 | 夏季 | 清凉解暑，水分多 | 富含维生素C和钾 |
| 荔枝 | 夏初 | 果肉细腻，甜味浓郁 | 含有丰富的糖分和维生素 |
| 龙眼 | 夏初 | 味道甜美，补血养颜 | 含铁高，有助于改善贫血 |
| 枇杷 | 春末夏初 | 果肉柔软，润肺止咳 | 富含维生素A和纤维 |
| 樱桃 | 春末 | 果实小而甜，颜色鲜艳 | 含有丰富的抗氧化物质 |
| 芒果 | 夏初 | 香甜多汁，风味独特 | 含有丰富的β-胡萝卜素 |
| 香蕉 | 全年 | 便于携带，营养丰富 | 富含钾和膳食纤维 |
| 葡萄 | 夏初 | 可直接食用或酿酒 | 含有多种抗氧化成分 |
| 桃子 | 夏初 | 果肉柔软，味道香甜 | 含有丰富的维生素C |
| 李子 | 夏初 | 酸甜适中，口感佳 | 富含维生素和矿物质 |
| 火龙果 | 夏季 | 外观独特，口感清甜 | 含有丰富的膳食纤维 |
| 杨梅 | 春末夏初 | 酸甜多汁，生津止渴 | 富含维生素C和有机酸 |
| 哈密瓜 | 夏季 | 甜度高，水分足 | 含有丰富的维生素A和C |
三、小贴士
- 选购建议：5月水果种类多，建议根据个人口味和需求选择，尽量选择本地应季水果，更新鲜、价格更优。
- 储存方式：不同水果的保存方式不同，如西瓜可冷藏，荔枝不宜久放，需尽快食用。
- 健康吃法：水果可以生吃、榨汁或做甜点，但注意适量，避免过量摄入糖分。
总的来说，5月份是一个水果丰收的季节，种类多样，适合大家多吃应季水果，保持身体的健康与活力。希望这份清单能帮助你更好地了解5月的水果世界！