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脱发吃什么好

2024-05-18 06:00:21 来源: 用户: 
【#脱发吃什么好#】

1、脱发是临床常见病、多发病,其发病原因较复杂,其中精神情绪因素对毛囊的影响明显高于饮食因素。因此,平时应注意调整生活习惯,保证充足的睡眠,放松情绪,劳逸结合,避免熬夜和过度劳累,可在一定程度上改善脱发的症状。

2、对于皮脂腺分泌较多、头皮屑较多的患者,应严格控制高脂、高热量食物的摄入,少食辛辣、油炸、过甜的食物,以免刺激皮脂腺分泌,导致病情加重。

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