脚冻了怎么办能快速好不用药（脚冻了怎么办能快速好）

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1、 冬天，因为天气寒冷，人们在雪地里呆很长时间。因为气温的原因，很多人穿太薄的鞋底，或者穿潮湿的鞋子，冻着脚，很多人很无奈。

2、 如何预防？热泡法：取一盆10度水和一盆40度水，先用低温水浸泡手脚5分钟，再用高温水浸泡，每天3次，可以锻炼血管的收缩和扩张，有效减少冻伤的发生。

3、 冻疮溃烂的部分要先用双氧水(H2O2)清洗干净，然后涂上鸡蛋膏，用纱布包好外用，三到五天就好了。那么用鸡蛋黄油也适合治疗湿疹、慢性皮肤溃疡、烧伤等。

4、 另一种方法是在雪中，然后装满一盆雪，用手搓脚。据说它可以减轻和治愈你的脚的冻伤。

5、 冻伤是由于人的四肢血液循环不良、手脚出汗、缺乏运动等引起的。而且容易冻伤。一般天气转暖后冻疮会自愈，但下一个冬天很容易在同一部位复发。建议平时保暖并口服烟酸，或者口服维生素E。双手用热水浸泡后，反复揉搓，并用红外线照射进行局部治疗。

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