孕妇菜谱家常菜做法大全有图片和视频（孕妇菜谱家常菜做法大全）

你们好，最近小时发现有诸多的小伙伴们对于孕妇菜谱家常菜做法大全有图片和视频，孕妇菜谱家常菜做法大全这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 生菜炒虾仁；

2、 1.生菜洗净，去皮去老根，切成1cm的小方块；刀额新对虾将鲜虾去壳、去头、去尾，用料酒、盐、生粉腌制片刻；青红椒切圈；将大蒜和生姜切碎

3、 2.坐锅，炒虾仁(虾仁在锅内一变色，马上关火，保证虾仁鲜嫩)，上桌。

4、 3.锅里留底油，放入蒜和姜爆香，然后放入生菜丁翻炒，再放入青椒丁翻炒均匀。当生菜丁在锅中变成深绿色时，加盐和味精调味，关火。最后放入虾仁，利用锅内余温将两种口味结合起来(虾仁放在最后，保持鲜嫩)。

5、 草莓牛奶燕麦片：

6、 1.将牛奶倒入小锅，加入燕麦片和草莓酱，搅拌均匀。

7、 2.小火加热，不用煮沸，直到牛奶不冻，离火冷却，让麦片完全变软。

8、 融化后就可以喂宝宝吃了。

9、 板栗鸡块的做法：

10、 1.鸡腿洗净，切块，加入少许酱油和料酒，拌匀，腌制10分钟。

11、 2.栗子去壳煮熟

12、 3.炒锅加热至七成热，将鸡块炸至金黄色，沥干水分。然后在锅里炒栗子，捞出沥干备用。

13、 4.炒锅倒入少许油，放入葱花和姜煸炒出香味，放入鸡块，加入料酒、酱油、少许盐和糖。

14、 5.加入适量的水烧开，转小火把鸡块炖至7成熟。加入栗子继续煮至鸡块和栗子酥烂。大火收汁，留少许汤汁关火。

15、 6.将鸡块和栗子放入盘中，用水淀粉勾芡锅里的汤，用鸡精调味，在鸡块上浇一点熟油，再浇在鸡块上。

16、 孕妇食谱

17、 彩椒玉米炒鸡丁的做法：

18、 1.将彩椒洗净，切小丁；黑木耳切小丁

19、 2.鸡脯肉洗净切小丁，加料酒、干淀粉、少许酱油腌渍10分钟入味

20、 3.炒锅倒油烧热，下鸡肉丁滑熟，盛出备用

21、 4.锅中留油，下葱姜末炝锅，将玉米粒倒入锅中翻炒2-3分钟，加入鸡汤略煮

22、 5.倒入炒好的鸡肉丁炒匀，下彩椒丁和黑木耳丁，加入盐、糖、鸡精翻炒均匀，用水淀粉勾薄芡即可

23、 叉烧带鱼的做法：

24、 1.带鱼处理干净切段后加入盐、1茶匙生抽、料酒、辣椒粉腌制20分钟左右

25、 2.将腌制的汤汁倒掉加入干淀粉，拍在带鱼身上

26、 3.平粘锅中倒油，热锅凉油煎带鱼至八成熟

27、 4.将叉烧酱与1茶匙生抽混合均匀，加入适量的水淀粉即可调成叉烧汁

28、 5.将调好的叉烧汁倒入煎好的带鱼中

29、 6.待汤汁浓稠裹在带鱼上即可出锅，洒上小香葱点缀

30、 加草莓果酱是为了增加香气及甜味，也可以便用新鲜的水果代替，但水果要等燕麦粥泞了后再刀口入，以免破坏维生累C。

以上就是孕妇菜谱家常菜做法大全这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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