海南水果一览表（海南水果）

你们好，最近小时发现有诸多的小伙伴们对于海南水果一览表，海南水果这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 椰子：海南岛之所以叫椰岛，是因为它盛产椰子，而且已经有2000多年的栽培历史。椰子无疑是海南盛产的水果。如果你去海南岛旅游没有吃过椰子，那你就没有去过海南。椰子可以说是旅行必吃的十种之一海南水果。

2、 椰子，又名许椰、月子头，洁白如玉，清香爽脆；椰子汁清凉甘甜，是一种老少皆宜的美味水果。对上火、口臭、失眠、中暑、利尿消肿有很好的疗效。

3、 菠萝蜜：菠萝蜜又名木菠萝、树菠萝，原产马来西亚和东南亚，传入海南岛已有百年历史。全岛广泛栽培，现为海南特色水果之一，也是海南全年产量最高的水果。菠萝蜜营养价值高，浑身是宝。

4、 就连它的果实也可以煮着吃，被誉为“热带水果之王”。分为干袋和湿袋两种。干撑菠萝蜜汁少，果肉厚，甜滑，香气浓郁。湿芽中的菠萝蜜汁多，甜，有一种特殊而强烈的香味。一般来说，市场上有干芽菠萝蜜出售。

5、 香蕉：香蕉作为海南的农作物之一，是海南盛产的十种水果之一。香蕉是生活中最常见的水果，可以预防和缓解便秘，增强免疫力，预防癌症。具有清热解毒、利尿消肿的功效。其肉质香甜，软滑易消化，深受群众喜爱。

6、 香蕉还含有多种微量元素和维生素，能帮助肌肉放松，使人身心愉悦，具有一定的减肥功效，因此也深受减肥人士的喜爱。

7、 菠萝：海南菠萝是海南省海口市的特产，是岭南四大名果之一。海南菠萝作为海南特产水果，果肉丰富，香甜可口，具有消暑解渴、消食止泻等功效，深受大众喜爱。菠萝还含有一种叫做“菠萝朊病毒”的物质。

8、 能分解蛋白质，帮助消化，消除炎症和水肿，促进血液循环。尤其是吃过肉类和油腻食物后，吃菠萝更适合防止脂肪沉积。吃菠萝时，一定要用淡盐水浸泡，这样可以破坏菠萝中的蛋白酶，口感更好！

9、 莲雾：在海南的众多水果中，最美的是莲雾。莲雾，也叫杨浦桃，原产于印度和马来半岛。形似吊钟，放在地上又似莲台，故称莲雾。莲子味道清淡，酸甜可口。

10、 水果种类繁多，不同品种颜色不同，但颜色都很鲜艳，是海南的特色水果之一。

11、 木瓜：木瓜又名木瓜、南瓜、木瓜，是一种热带、亚热带水果，在海南随处可见。可以生吃，也可以当菜吃。许多人喜欢吃它，因为它有丰富的营养价值。海南的红木瓜，

12、 被誉为“百果之王”，果实巨大，外形美观，果肉红色，与其他木瓜有很大区别。在树上自然成熟，可以说是木瓜中的精品。

13、 荔枝：荔枝作为海南常见的热带水果，在海南岛栽培历史悠久，品种繁多。海南最受欢迎的荔枝品种是妃子笑荔枝和白糖杨荔枝，这两种荔枝核小、肉厚、味甜。这两种荔枝性价比高，在市场上深受消费者喜爱。

14、 荔枝作为华南四大水果之一，虽然好吃，但是不耐储藏，吃多了会上火。一般每次不宜吃太多。

15、 龙眼：龙眼又名龙眼，原产我国南方，海南也广泛种植。而且海南的品种比较优秀，产量也比较大。龙眼含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质等物质，铁的含量也比较高。

16、 食用后既能提高热能，补充营养，又能促进血红蛋白再生，达到补血的效果。龙眼肉还能抑制脂质过氧化，提高抗氧化酶活性，具有一定的抗衰老作用，对脑细胞有益，能增强记忆力，消除疲劳，

17、 是很受欢迎的海南水果。

18、 人心果：人心果因其果实外形长得与人心非常相像，故的此名。人心果原产美洲热带地区，在中国海南地区也有栽培。人心果营养丰富，硒和钙的含量更是高居水果之首，硒能激活人体细胞，增强活力，

19、 具有防癌、抑制心血管疾病的作用；钙能维持人体血钙平衡，防止由于缺钙而引起的骨质疏松、骨质增生、老年痴呆、动脉硬化等病症，因此人心果是去海南旅游必吃的水果。

20、 小米蕉：香蕉是海南主要的水果之一，而小米蕉更是当地常见的水果。如论海南盛产什么水果的话，小米蕉便是其中之一。小米蕉又称皇帝香蕉、皇帝蕉、米香蕉、金香蕉，因古时候进贡给皇帝而得名，

21、 是海南比较常见的热带水果。其果肉芳香，蕉皮有青绿色和鹅黄色的，果实不大，小巧玲珑，但果皮极薄，口感更是香甜，受到不少消费者喜爱。

以上就是海南水果这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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