3米拳击绷带最帅的缠法（3米拳击绷带缠法图解）

你们好，最近小时发现有诸多的小伙伴们对于3米拳击绷带最帅的缠法，3米拳击绷带缠法图解这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 拇指穿过套索。

2、 把它绕在你的手腕上一两次。

3、 用拇指和指关节包住手掌。

4、 粘在手背上，沿着虎口绕在手背上，再绕在指关节上一两次。

5、 粘在手掌上，斜缠在手腕上。手绷带从食指和中指之间穿过。

6、 再次斜缠手腕，手绷带从无名指和中指之间穿过。

7、 再次扭转手腕，手绷带从小指和无名指之间穿过。

8、 用指关节绕手背一两次。

9、 返腕，绕腕一圈，斜绕虎口，返腕另一侧。剩下的手绷带继续缠绕在手腕上，直到velcro连接上。

以上就是3米拳击绷带缠法图解这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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