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将黄瓜切成滚刀块，将黄椒切开，用手掰碎。所有的蔬菜都提前用淡盐水泡过，菜的味道会更清爽。洋葱也用手掰，紫甘蓝也掰成大块，生菜也用手撕，苦菊切寸，玉米粒放碗里。 将两勺桂花香醋、两勺恒顺香醋、一勺盐和两勺橄榄油放入小碗中拌匀。在菜碗中加入少许剁碎的黑胡椒，将调好的醋汁倒在菜上，用筷子搅拌均匀，装盘。以上就是蔬菜沙拉怎么做减肥这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。