羽毛球基本技术教学视频（羽毛球基本技术）

你们好，最近小时发现有诸多的小伙伴们对于羽毛球基本技术教学视频，羽毛球基本技术这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 羽毛球的握拍方法。羽毛球的握拍方式大致可以分为正手握拍和反手握拍两种。从正手握拍开始，正手握拍就是左手握球杆，右手手掌放在球拍底部，手指自然贴在球拍手柄上。反手握拍，

2、 简单来说，就是在正手握拍的基础上，把球拍框传给外侧。

3、 第二步。步法这里我们简单说一下线上步法和后向步法。首先是网上步法，包括网上大步走、网上踏步或网上穿越、网上跳跃。在这些网上冲浪的过程中要注意灵活性，结合接受服务。

4、 3.后退一步。后仰步法一般分为正手后仰步法/头顶后仰步法和反手后仰步法。下面简单介绍下后脑勺步法。就是你的对手在左后场，头顶打。迅速退到左后方，向右倾斜，

5、 用头顶击球。注意击球后迅速回到场地中央。

6、 4.上菜。羽毛球发球可分为正手发球、远距离发球、平高发球、平快发球、网前发球和反手发球。发球时要注意，当你主动时，发球号可以继续给你主动权，给自己创造有利的得分机会。

7、 5.接受发球。当发球的主动权在对方手里时，接发球、接球做好，可以达到后发的目的，把主动权控制在自己手里。一般左脚在前，右脚在后，重心在左脚。

8、 6.击球。击球可分为前场线上击球、后场高空击球、中场击球和下击球。所谓前场网上击球，就是当球在前场时，要注意手指和手腕之间的感觉，用搓推球的方式击球。

以上就是羽毛球基本技术这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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