篮球运球基本功训练（篮球运球）

你们好，最近小时发现有诸多的小伙伴们对于篮球运球基本功训练，篮球运球这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 首先是单手运球。单手运球分左右手，每次运球50次，换手继续运球。

2、 单手运球练习后，双手练习，双手运球。

3、 从胯部运球通过练习从胯部运球，你可以做更多的动作，比如改变方向，停止，停止跳投。都是更好的方法。

4、 后面运球，顾名思义，球在运球者后面。这种运球方式难度比较大。希望篮球爱好者多练习，几乎不会坏，可见其实用性和功能性。

5、 交叉运球，脚微微弯曲，向前看，这个习惯可以给你很好的视野传球或者突破，需要多练习。

以上就是篮球运球这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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