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素食菜谱家常菜做法(秋季素食菜谱家常菜)

2023-05-09 14:31:47 来源: 用户: 

你们好,最近小时发现有诸多的小伙伴们对于素食菜谱家常菜做法,秋季素食菜谱家常菜这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看吧。

1、 营养分析:

2、 芋头富含淀粉和营养。每100克新鲜产品含有91卡路里、2.4克蛋白质、0.2克脂肪、20.5克碳水化合物、14毫克钙、0.5毫克铁、10毫克维生素C10、10.09毫克维生素A和20.04毫克维生素b。

3、 还含有半乳聚糖,质地软滑,易于消化,具有健胃的作用。特别适合脾胃虚弱、肠道疾病、肺结核、恢复期患者食用,是婴幼儿和老年人的好食品。

以上就是秋季素食菜谱家常菜这篇文章的一些介绍,希望对大家有所帮助。

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