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预防感冒按摩什么部位图解(感冒按摩什么部位图解)

2023-05-03 00:01:39 来源: 用户: 

你们好,最近小时发现有诸多的小伙伴们对于预防感冒按摩什么部位图解,感冒按摩什么部位图解这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看吧。

1、 风池:位于项部,枕骨下,与风府平齐,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

2、 按摩:以拇指和食指为钳夹风池穴,力度适中。

3、 时间:2分钟。

4、 大椎:位于后正中线上,第七颈椎棘突下凹陷处。

5、 按摩:用食指和中指用力按压大椎穴,使你感到特别酸、胀、微痛。

6、 时间:1~3分钟

7、 合谷:位于手背,第一、二掌骨之间,第二掌骨桡侧中点。

8、 按摩:手掌轻握拳,拇指垂直按压合谷穴。最好是感到酸痛。

9、 时间:1~3分钟

以上就是感冒按摩什么部位图解这篇文章的一些介绍,希望对大家有所帮助。

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