【2021年何时入伏2021年入伏时间】“入伏”是二十四节气中“夏至”之后的一个重要节气，标志着一年中最热的时期即将开始。在中国传统习俗中，入伏通常被视为一年中最炎热的阶段，民间也有“三伏天”的说法，包括初伏、中伏和末伏。很多人关心“2021年何时入伏”，以便做好防暑降温准备。
下面我们将详细总结2021年的入伏时间，并以表格形式直观展示。
一、2021年入伏时间总结
2021年的入伏时间为7月16日，这一天是初伏的第一天，持续10天，直到7月25日结束。随后进入中伏，共20天，从7月26日到8月14日。最后是末伏，共10天，从8月15日到8月24日。整个三伏天共计40天，是全年最热的一段时间。
在入伏期间，气温普遍较高，湿度大，容易出现中暑、疲劳等情况，因此需要注意饮食清淡、多喝水、避免长时间暴晒。
二、2021年入伏时间表
| 阶段 | 开始日期 | 结束日期 | 持续天数 |
| 初伏 | 2021年7月16日 | 2021年7月25日 | 10天 |
| 中伏 | 2021年7月26日 | 2021年8月14日 | 20天 |
| 末伏 | 2021年8月15日 | 2021年8月24日 | 10天 |
三、温馨提示
- 入伏后天气逐渐转热，建议适当调整作息，注意防暑降温。
- 多吃清热解暑的食物，如绿豆汤、西瓜、苦瓜等。
- 避免在中午12点至下午3点之间长时间外出，防止中暑。
通过以上内容，我们可以清楚地了解2021年入伏的具体时间及三伏天的分布情况。希望这份信息能帮助大家更好地应对夏季高温，保持健康舒适的生活状态。